Douleur poignet droit en moto, existe-t-il des solutions?

Bonsoir Germain,

Si tes 4 premiers doigts engourdissement (pouce, index, majeur et la moitié de l'annulaire) c'est que tu as probablement un syndrome du tunnel carpien (nerf médian coincé au poignet). C'est fréquent dans la population, surtout chez les travailleurs manuels et ceux qui font du clavier... Les vibrations en moto et le fait que la main droite soit toujours obligée de garder une position fixe en raison de l'accélérateur font que c'est pire de ce côté. Un truc, c'est de tenir la poignée avec le poignet en extension (cassé par en arrière). Ça peut aider un peu. Il y a également des gadgets comme un bloqueur d'accélérateur (plusieurs modèles disponibles) qui te permettent de relaxer ta main quelques minutes (à éviter quand on roule en groupe car la vitesse de la moto n'est pas vraiment constante comme avec un cruise control). Autrement, si le diagnostic est confirmé (tunnel carpien) ça s'opère. J'ai enduré ce problème pendant des années et l'opération à réglé mon problème à droite. J'ai le même problème à gauche mais je peux facilement changer de position de main pendant la conduite.

Debi

Ta poignée est elle dure à tourner ou a des ressorts de rappel un peu trop raide ? C'est à vérifier...

La manière de tenir une poignée peut aussi être la cause, donc essayer d'autres manières et varier aussi comment tenir la poignée.

Je ne sais pas quelle moto tu roule par contre, mais moi je m'appuie légèrement sur le gaz, ça me permet de ne pas avoir besoin de "tenir" le gaz, mais je roule une sportive (Blackbird).

Ou plus grave comme dit Debi, le tunnel carpien.

Ma solution qui a fait la difference pour moi

j ai augmenter le diametre de mes poignés...avec du ruban pour les manches de raquettes de tennis

j ai aussi installer des rehausseur de guidon(riser) et rajouter cramp buster(palette de plastic qui s enroulle a ta poigné de gaz)

et qui te permet de controller le gaz avec la paume de ta main laissant les doigt libre

et a considerer aussi apres 26 ans sans moto il y a une portion nervosité..je ne parle pas de ton age qui fait qu on tient les guidons

trop serrer,,,,,

jac

Bonjour Debi,

Effectivement, je suis un infomaticien. Je vais commencer par essayer différente solution, sinon, je consulterai un medécin voir si une opération est envisagable.

Merci !

Bonjour Binoxx,

J'ai une CTX700T de Honda, mais je n'ai pas vraiment essayé d'autres motos pour comparer, mais elle me semble pas si pire à tourner, mais je vais tenter différence manières comme tu le suggères et je verrai bien.

Merci !

Bonjour Jac,

Effectivement, possible que je tiennes trop serré les guidons, quoique, même en vélo, j'ai ce problème et j'en fait depuis longtemps.

Merci !

Moi aussi je fait du velo plus ou moins 2000km par été

j avais ce probleme avec mes poignée droite hybride

avec mets poigné de course(courbé )ces moins pire

essaie tout les truc qu on te donne avant l operation....

jac

@Germain,

Je rajoute un point important que j'ai oublier, on dit qu'il faut tenir un guidon comme si c'était un oeuf, garde ça en mémoire...

Et ce même sur piste, JAMAIS serrer un guidon ou avoir les bras tendus.

Tu peux aussi essayer un cramp buster. J'en ai un depuis des années et ça me permet de faire de longues journées sur la moto. Ce n'est pas tout le monde qui aime ça mais pour l'essayer ça ne coûte que quelques dollars.

Merci pour ce renseignement, très apprécié.

As-tu pris le modèle plus large ou celui plus étroit ?

Il ne s'en vend pas dans les magasins ici à Québec me semble, je dois donc le commander par internet.

Le modèle large.

Le modèle large.

Effectivement, le Cramp Buster m'avait aidé. Avec ce gadget, sur la route à vitesse constante, tu peux ouvrir ta main et garder ta vitesse avec la paume de ta main. Je m'y suis habitué rapidement mais une dame à qui j'ai prêté ma moto a trouvé que ça interférait dangereusement avec  sa prise en main de la poignée d'accélérateur (donc période de familiarisation requise).

J'en avait trouvé un localement, je ne me souviens plus trop où... probablement chez ADM Sport à Québec ou chez mon concessionnaire Lavertu Honda. Ca vaut probablement la peine d'aller voir au lieu d'attendre après une commande.

Debi

Il y a aussi le Photon Cruise2 Trottle Assist. Environ $ 20 chez ADM. J'en ai un et ne l'utilise presque jamais. Il n'interfère pas avec l'espace sur la poignée mais ne permet pas de moduler ta vitesse de façon continue comme le Cramp Buster.

Effectivement tunnel carpien.Il y a des exercices qui vont atténué et même une protèse mais pas impossible d'envisagé l'opération.Un spécialiste va faire un test à l'aide d'une machine qui s'apparente à un électro et va d'abord prescrire la protèse.S'il n'y a pas ou peu d'amélioration,c'est l'opération.